《黄帝内经》分为《灵枢》和《素问》两部分，是中国古代医学的重要文献，也是中医四大经典之一。
译文
黄帝天生聪慧，从小就能说话，童年时期便展现出敏锐的理解能力，成长后变得勤奋且敦厚，最终成为一代君王。他询问岐伯，为何古人能活过百岁，而现代人在五十岁时就开始出现衰老迹象。岐伯解释说，这是因为古人遵循自然规律，保持生活规律，饮食适度，作息正常，不过度劳累，因此能够身心健康地度过一生。相比之下，现代人的生活方式常常违背这些原则，导致早衰。
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积精全神
.华图在线.2024-11-02
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.百度教育.2024-11-02
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